🌸 Un ritiro per donne nello Sri Lanka

Una parte della tua quota sarà donata a Soroptimist, un’associazione internazionale impegnata nella tutela dei diritti delle donne.

🌺 Un invito dal cuore

Dopo anni di cammino interiore, ho sentito che è arrivato il momento di dedicare un ritiro interamente alle donne, per le donne.

Perché ora è il tempo di riunirci — ma non solo — di connetterci attraverso un viaggio, un’esperienza, un’avventura che ci condurrà alla scoperta di luoghi incontaminati e selvaggi, fuori e dentro di noi.

Un cammino insieme per superare i nostri limiti, le nostre paure e quelle forme mentali che spesso ci hanno fatte sentire piccole, sacrificate o non meritevoli.

🌷 Questo viaggio è per te se…

…desideri migliorarti, crescere ed evolvere in modo autentico, vero e sincero — per il tuo benessere e per onorare tutte le donne che sono venute prima di te e che verranno dopo.

🏞️ I luoghi del ritiro

1–8 marzo • The Kandy Samadhi Centre

Un’oasi di tranquillità immersa nella natura rigogliosa di Kandy.
Il nostro centro di yoga e ayurveda è dedicato al ripristino dell’equilibrio di mente, corpo e spirito, in piena armonia con l’ambiente.

L’hotel sorge lungo il fiume Hulu Ganga, che scorre dalle montagne di Knuckles, regalando il suono rilassante dell’acqua e panorami incantevoli.
A pochi passi, una cascata completa questo scenario di pace.

L’architettura ecosostenibile e le pratiche rispettose della natura ci permettono di vivere un’esperienza autentica e consapevole.

Durante la prima settimana

Le pratiche saranno dedicate alla purificazione fisica, mentale ed energetica, attraverso respirazioni, movimenti mirati, lavori di gruppo, autoanalisi, yoga e meditazione.
Ci dedicheremo a liberare le memorie del passato — consce e inconsce — che limitano la nostra piena percezione di essere donne già perfette e complete in noi stesse.

Attività incluse:
• Bagno nella cascata e nel fiume
• Tour del villaggio e del tempio
• Lezioni di cucina locale

8–15 marzo • Elements Beach & Nature Resort

Dopo la pratica mattutina, la giornata inizierà con il canto dell’aquila di mare e una colazione fronte oceano.

Il resort si trova sulla spiaggia tranquilla di Kappalady, rinomata per le sue lagune ideali per kitesurf, wing foiling, SUP, kayak e birdwatching.

Circondato da 700 palme da cocco e 22 acri di vegetazione lussureggiante, Elements offre alloggi sostenibili costruiti interamente in palma da cocco.
Le strutture, aperte e ariose, favoriscono la ventilazione naturale e creano un’atmosfera rilassata e accogliente.

Durante la seconda settimana

Integreremo il lavoro interiore della prima fase con pratiche dedicate al piacere, al gioco e alla leggerezza, attraverso yoga, meditazioni, giochi, visualizzazioni e momenti di condivisione.
Vivremo la gioia del mare, del sole e del rilassamento totale che questo luogo ci offrirà.

🌕 Un viaggio profondo

Un’esperienza di ri-connessione con noi stesse, con la nostra natura ciclica e con il nostro sentire, per ritrovare vitalità, creatività, gioia di vivere e la divinità che dimora in ognuna di noi.

🌸 Il ritiro è guidato da

Radhika Hartmann
Insegnante di Ananda Yoga, autrice, facilitatrice delle Danze dei 5 Elementi e cerimonialista.
Operatrice ayurvedica, ricercatrice spirituale, viaggiatrice e discepola del Maestro Paramhansa Yogananda.

💫 Il ritiro comprende

Sistemazione in camera doppia condivisa
Prima colazione e cena vegetariana
Tutte le pratiche guidate (mattina e sera)
Trasferimenti interni
Colloquio di preparazione al viaggio (via Zoom, 15 giorni prima della partenza)
Assistenza in loco in lingua italiana

🌍 Info generali

Moneta: Rupia dello Sri Lanka
Fuso orario: +3:30
Documenti: Passaporto con almeno 6 mesi di validità residua + visto turistico ETA

❌ Il ritiro non comprende

Volo (prenotabile presso Oscella Viaggi Domodossola – 0324 227200)
Assicurazione viaggio
Mance
Tutto ciò non menzionato nel programma come attività extra

🔮 Un’esperienza a numero chiuso

Questo ritiro ha un’intenzione evolutiva profonda: un’esperienza di trasformazione autentica.
Desidero che ogni DONNA senta la vera chiamata per questo viaggio.

Se la senti anche tu, scrivimi al +39 334 60 63 883 per fissare un colloquio conoscitivo gratuito e senza impegno.

💰 Pagamenti

50% alla conferma
50% entro il 1° febbraio 2026

In caso di annullamento, l’acconto non è rimborsabile.
Iscrizioni aperte fino al 31 dicembre 2025 (termine ultimo).

Informazioni aggiuntive

CAMERA	DUE SETTIMANE KANDY E KAPPALADY, 1 SETTIMANA KANDY, 1 SETTIMANA KAPPALADY