RICOMINCIA DA TE,
IL TEMPO DELLA GUARIGIONE
Con Shraddha Giulia Calligaro
Workshop di Ananda yoga, con esercizi di introspezione e tecniche di respiro e rilassamento profondo, per riconnettere in alto la propria vita e ripartire dopo ogni sfida.
In questo workshop farai un profondo viaggio dentro te stesso, per incontrare parti di te che nella vita di tutti i giorni non ascolti e spesso non tratti con sufficiente amore.
Potrai rallentare, viaggiare morbidamente dentro il tuo corpo, con pratiche soft di Ananda yoga, respirazioni che calmano la mente e lunghi rilassamenti, alternati a momenti di introspezione, per percepire ciò che senti e ciò che conta davvero per te. E vedere così più limpida la direzione del tuo viaggio, e ritrovare la capacità di ripartire dopo ogni sfida.
Perché non c’è nulla che accade fuori che non parta da ciò che già è presente dentro di te, e i tuoi sogni più belli iniziano dall’amore per te e dai pensieri che esso genera.
QUESTO WORKSHOP fa parte di un tour che sto facendo in giro per l’Italia per ricostruire la mia casa, sui colli di Assisi, distrutta da un incendio. Si accompagna alla pratica la lettura di pensieri dal nuovo libro IL TEMPO DELLA GUARIGIONE (Ventura Edizioni), un vero vademecum di luce per affrontare i momenti in salita. Entra anche tu nella catena di solidarietà.
Giulia Shraddha Calligaro
Diplomata in Ananda Yoga e meditazione presso la Scuola Europea di Ananda Yuga di Assisi, insegna ad Ananda, online e in ritiri sul territorio nazionale. È divenuta life & spiritual coach con un master presso Accademia della felicità di Milano e unendo tecniche di guarigione di Yogananda a un profondo lavoro di crescita personale espresso attraverso la scrittura e depositato nei libri di prosa intima e yoga Esercizi di felicità, Esercizi d’amore, Lezioni di Fiducia (Ananda Edizioni). Ha scritto di yoga per Yoga Journal e per lo donna Rcs, magazine quest’ultimo con cui collabora come giornalista professionista da oltre 15 anni.
Friulana, dopo aver vissuto 20 anni a Milano, alla fine del 2020 ha sentito di voler intensificare il proprio servizio e la propria ricerca trasferendosi stabilmente nella comunità spirituale di Ananda
QUANDO
28 MARZO 18.30 – 21.00
PRESSO
Bauhouse, via Gibellino 60, Domodossola
QUOTA
35,00 euro
INFO
Radhika 334 60 63 883