IL SUONO, OSSIA LA VIBRAZIONE, è LA FORMA PIù POTENTE DELL’UNIVERSO.
Paramhansa Yogananda
I CHAKRA sono spazi energetici situati lungo la nostra colonna vertebrale, dove risiedono memorie, karma e solchi che spesso non ci permettono di evolvere nella gioia. Alle volte sono memorie consce e alle volte inconsce, poco importa, quello che nello yoga conta è ripulire quello che non ci fa crescere.
Attraverso la pratica del Restorative Yoga, entreremo in uno spazio fisico, mentale ed energetico di profondo rilassamento, dove il suono potrà penetrare con maggiore profondità in ogni singolo chakra.
Ogni pratica avrà un intento specifico legato al centro energetico ed elemento in questione, terminerà con una meditazione e visualizzazione di manifestazione positiva.
PROGRAMMA
13 Marzo Muladhara,
primo chakra,
elemento terra,
qualità FERMEZZA.
20 Marzo Swadhisthana,
secondo chakra,
elemento acqua,
qualità FLUIDITà.
27 Marzo Manipura,
terzo chakra,
elemento fuoco,
qualità POTERE.
03 Aprile Anahata,
quarto chakra,
elemento aria,
qualità AMORE.
10 Aprile Vishuddha,
quinto chakra,
elemento etere,
qualità CALMA.
17 Aprile Agya,
sesto chakra,
oltre gli elementi,
qualità ISPIRAZIONE.
24 Aprile 6 Chakra
Pratica conclusiva.
VIENI
vestito comodo e caldo, digiuno da almeno 2 ore.
QUANDO
6 marzo lezione di prova gratuita
dalle 18.30 alle 20.00
dal 13 marzo al 24 aprile
ogni giovedì dalle 18.30 alle 20.00
DOVE
Bauhaus Studio
via Gibellino 60
28844 Domodossola
CHI CONDUCE
Giovanni Pannone
sound healer e chef vegano
Radhika Hartmann
insegnante Yoga e autrice
PER QUALSIASI INFO
WhatsApp +39 334 60 63 883
info@radhika.ch
QUOTE
Gratuita il 6 marzo
Dal 13 marzo al 24 aprile, percorso completo di 7 lezioni 140,00 euro
Lezione singola 30,00 euro
TESTO CONSIGLIATO
di approfondimento
“RISVEGLIA I TUOI CHAKRA”
di Jayadev Jaerschky