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DIARIO DI UNA SCIAMANA Storia di una dipendente affettiva

IL POTERE DEL VERO YOGA 2.0 – online

120,00

“Quanto più è intensa la pace che provate nella meditazione, tanto più siete vicini a Dio. Quanto più profonda è la vostra meditazione, tanto più Egli si avvicina a voi. La pace che provate nella meditazione è il modo di esprimersi di Dio e il suo consolante abbraccio. Dio siede sul trono della vostra pace interiore. Trovatelo prima di tutto dentro di voi e poi Lo troverete in tutte le nobili imprese della vita, nei veri amici, nella bellezza della natura, nei bei libri, nei buoni pensieri, nelle degne aspirazioni. Quando conoscerete Dio quale pace interiore, allora comprenderete che Egli è la pace insita nell’armonia di tutto l’universo.”

Paramhansa Yogananda

Descrizione

In questa seconda tappa negli Yoga Sutra di Patanjali approfondiremo la pratica della meditazione, con 15′ extra di pratica, per chi lo desidera.

Attraverso la pratica dell’Ananda Yoga con asana (posizioni), pranayama (esercizi di respirazione), rilassamento e meditazione integreremo la saggezza di questo testo che ha ispirati migliaia di praticanti.

Lo Yoga non è un attività fisica, ma la vera e propria scienza per trovare la felicità che tutti desideriamo.

Questo percorso è completamente online, le registrazioni sono del percorso tenuto da febbraio a maggio 2024

COSA TI SERVE:
Fb le registrazioni sono in gruppo privato
Tappetino, cuscino, copertina e 90′ alla settimana per praticare
Pratica sempre a stomaco vuoto, almeno da 2 ore
Se vuoi puoi seguire il testo dalla quale siamo ispirati “Vivere Patanjali” di Jayadev Jaerschky

Per info e domande
Radhika + 39 334 60 63 883

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