Benvenuto nel viaggio verso la conoscenza del tuo terzo Chakra: Manipura.
Cosa senti quando ti immagini il Fuoco?
La tendenza è di associare questo elemento a qualcosa di estramamente negativo, non a caso quasi tutti temono il proprio e altrui potere personale che è esattamente cio’ che rappresenta Manipura.La posizione di Manipura sta proprio nel centro dell’ombelico, in corrispondenza di tutti gli organi digestivi.
Il fuoco ha il potere di trasformare, catabolizzare,
esattamente come fa il nostro sistema digestivo con gli alimenti.
La vibrazione di Manipura è quella del colore giallo e il suo Bija mantra è Ram.
Il mito abbinato è: Arjuna, il fedele guerriero del Dio Krishna; mentre la sua Divinità è Surya; il sole.
Manipura governa l’energia sottile di Samana, portando energia vitale allo stomaco,
all’apparato digerente, alla ghiandola surrenale e al plesso solare.
Contiene Jnanendriya che nutre il prana degli occhi, quindi il senso della vista;
e Karmendriya che alimenta le nostre il gambe e l’azione di camminare
Un buon equilibrio di questo terzo chakra ci permette di essere potenti, senza prevaricare sugli altri.
Ci consente di sviluppare l’autocontrollo senza pero’ diventare gli zerbini di nessuno.
Manipura, in buono stato, ci consente di manifestare tutto il nostro splendente potere personale.
Manipura governa la nostra digestione ed esattamente come fa il fuoco ha la capacità trasformare:
anche i cibi, rendendoli digeribili e assimilabili.
Il fuoco interiore ci consente anche di trasformare e digerire aspetti emotivi della vita.
Rispondi sinceramente alle seguenti domande:
– Come sta la mia digestione?
– Il mio stomaco è sano? “Brucia”?
– Digerisco tutto e sempre?
– Ho poco o troppo autocontrollo?
– Subisco delle situazioni?
– Manifesto con gioia e senza problemi il mio potere personale in tutti gli ambiti della vita?
– Sono prepotente e tendo a comandare con poco rispetto gli altri?
– Che rapporto ho con il potere in genere? Mi infastidisce?
– Mi “Incendio” facilmente?
Questi sono solo alcuni e semplici spunti sul quale riflettere.
In classe stimoleremo a livello fisico questo centro per incrementare energia, equilibrio e vitalità in Manipura.
Ti invito in questo mese a meditare proprio fisicamente nel suo centro.
Durante la tua meditazione quotidiana ripeti il Mantra Ram, visualizzando di Giallo la tua pancia.
Monitora il tuo comportamento: con i tuoi capi, i tuoi colleghi, il tuo/tua compagno/compagna.
Sicuramente verrai messo alla prova dall’Universo… 🙂
Ci vediamo in classe e buon Viaggio alla scoperta del tuo fuoco interiore!
Hari Om Tat Sat
Ivanka Radhika
