Caro amico Yogi, stiamo arrivando sempre piu’ in alto, ora è venuto il momento di Anja!
Anja significa percepire, chiamato anche terzo occhio perchè si trova proprio nel punto fra le sopracciglia,
terzo occhio anche perchè è l’occhio che vede oltre la dualità, oltre l’illusione dei 5 sensi.Anja ci fa comprendere che c’è una realtà, al di là di quello che percepiamo attraveso la sensorialità,
infatti non è associato a nessun elemento, o meglio, è associato al super etere,
come se adesso, si uscisse dalla sfera terrestre e si iniziasse ad esplorare il cosmo, oltre la materia,
capisci perchè pisogna essere purificati?
Il Bija mantra di Anja è Om.
La sua divinità abbinata è Krishna, nella nostra cultura occidentale puo’ benissimo essere associata
alla figura del Cristo.
Ajna nutre di prana l’intelligenza mentre il midollo allungano che è il polo positivo di Anja,
nutre tutto il corpo, il midollo allungato è anche la sede fisica della coscienza dell’ego.
Eccoti qualche riflessione per capire come sta il tuo Anja:
- Quanto credo che la vita dipenda solo da me?
- Credo in un energia oltre alla mia?
- Qual’è il mio rapporto con il Divino?
- Quando sono fiducioso nella vita e mi affido?
In questo mese lavoreremo fisicamente in classe per portare energia e vitalità a questo centro,
quindi nota bene se durante questo mese farai piu’ o meno fatica nelle lezioni.
Ti consiglio almeno una volta al giorno, durante questo mese, di metterti in contatto con Anja attraverso questa breve meditazione:
Siediti comodo con la schiena dritta, oppure, se ti è difficile stai in Savasana,
con gli occhi chiusi.
Porta la tua consapevolezza al punto fra le sopraciglia e visualizza questa parte di colore indaco e mentalmente ripeti il mantra Om.
Fai questo semplice esercizio per qualche minuto ogni giorno e vedi cosa accade…
Forse niente, forse qual cosa.
Osserva e monitora anche i tuoi sogni, specialmente se fai questa pratica, prima di andare a dormire.
Se vorrai condivideremo insieme le tue esperienze alla prossima Master class!
Se vuoi rafforzare questo Chakra, il digiuno è un ottimo metodo, oppure cibi molto leggeri e crudi, evita prodotti animali, anche derivati.
Sono sempre a disposizione per ogni tua domanda!
Ti auguro un buon viaggio verso e attraverso
il tuo Anja!
Hari Om Tat Sat
Ivanka Radhika
